こんにちは、自己理解キャリアコンサルタントの井上です。 僕は、会社員時代、毎朝1時間の自己理解を3ヶ月間続けました。 合計100時間以上自己理解しました。 当時、どんな方法で自己理解をしたのか、どんな効果があったのかを紹介します！ また、これから自己理解を始める人は、
Sst ワークシート 無料 中学生-特別支援教育 すぐ使える!教材 心の理解／適切な行動、不適切な行動 日常、起こりえることに、どのように行動すれば良いかを考える力を育てます。自分ルールシート これらのシートはワークブックにあわせて使っていきます。 ワークブックの中で「ワークシートを使う」というページがありますので その項目にあわせてシートに書き込んでみてください。 シートには直接書き込んでもいいですし、
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